什么是氨基葡萄糖

氨基葡萄糖是一种营养补充剂，它是一种半乳糖胺，是由两种分子组成，分别是葡萄糖分子和氨基酸分子。这种营养补充剂在体内的作用是提供关节弹性组织构成的主要成分软骨所需的成分，从而维持关节的健康。

氨基葡萄糖如何帮助关节健康

软骨是关节弹性组织的主要成分，软骨组织能够减少骨头之间的摩擦，从而减少疼痛，增加灵活性。当身体缺乏氨基葡萄糖时，就会导致软骨的运作不顺畅，从而引起各种关节问题。