孕妇骨胶原 乳钙：重要不可少的营养需知

在孕期中，孕妇需要足够的营养来维持自身的生理需求，并为宝宝的生长提供充足的营养。究竟哪些营养对于孕妇来说是必不可少的呢？其中两种营养骨胶原和乳钙都是不可或缺的。下面我们来详细了解一下这两种营养，以及它们对孕妇以及胎儿的重要作用。

什么是骨胶原？

骨胶原是一种重要的蛋白质，它是人体结缔组织、肌腱和韧带的重要成分。在孕期中，骨胶原在维持母体韧带、关节以及肌肉的弹性和健康方面发挥着重要作用，同时对胎儿的身体发育也有着重要的影响。