失眠是一种常见的睡眠障碍

失眠是指在睡觉时无法入睡或者是入睡后无法长时间保持睡眠状态的现象。失眠不仅会影响睡眠质量，破坏作息节奏，还会降低人体免疫力，引发心理问题等。目前，许多人都会选择口服药物来改善睡眠，而有些人则会选择氨糖。

氨糖是什么？

氨糖是一种天然化合物，它在我们的身体中可以找到。它是一种氨基葡萄糖，它是多种天然分子的组成部分，包括关节软骨、肌肉、皮肤和其他结缔组织。