胀气多？小心身体不适！

氨糖是一种常见的保健品，它被广泛认为可以帮助神经系统和关节问题。但是，对于部分人来说，吃氨糖会导致胀气多的问题，这对我们的身体健康也会造成一些影响。

什么是氨糖？

氨糖是一种化学物质，常被用于制作营养保健品。它可以从海洋中提取，也可以从甲壳类动物的硬壳中提取。

氨糖被赋予了很多好处，例如提高关节的健康、降低倾向于过敏、增强免疫系统、预防炎症等等。一些实验室和临床研究也发现，氨糖对于改善食管反流（GERD）、克罗恩病和溃疡性结肠炎等疾病也有一定的效果。