氨糖能在多长时间内降低血糖？

氨糖，也称葡萄糖胺，是常见的保健品成分之一，常被用来帮助控制血糖。那么，吃一片氨糖多久能降血糖呢？

快速吸收

根据研究，氨糖可以在30分钟内得到吸收，这意味着它可以很快地进入血液循环中被身体吸收并使用。

短时效性

然而，氨糖的效果并不是很持久。在人体内，它的半衰期约为1.5小时，也就是说在血液中的浓度大约会在每1.5小时减半。