胖还是不胖？喝骨胶原肽固体饮料引发争议

近年来，骨胶原肽成为了美容圈里备受追捧的一种营养素。不仅许多明星和网红都强烈推荐，很多广告也宣传骨胶原肽的多种功效，让越来越多的人加入到了“骨胶原肽族”中来。但近期，一个“喝骨胶原肽固体饮料会胖”的争议话题引发热议，让许多人开始开始对喝骨胶原肽是否真的能够减肥存有疑虑。

骨胶原肽的基本知识

骨胶原肽是胶原蛋白经过酶解作用分解成小分子的产物，具有与胶原蛋白相同的氨基酸组成。骨胶原肽在结构上更为简单，能够更容易被人体吸收和利用，主要富含肽链及原胶原肽小分子。