什么是咬合关节？

咬合关节是人体中一个非常重要的关节，它不仅仅是我们进行咀嚼的关键部位，也是我们能够开口说话的必要元素。咬合关节由上下颌骨和颞骨组成，上颌骨和下颌骨之间的联合被称作颞下颌关节，是咬合关节中最大的一对。咬合关节和肩关节、肘关节、膝关节等一样，也需要进行保养，保持其正常的运转是非常重要的。

为什么咬合关节需要保养？

我们日常生活中的口腔习惯，如咀嚼食物和开口说话，都需要使用到咬合关节。而如果这些口腔习惯不当，就会导致咬合关节出现各种问题。例如，长时间的大幅度咀嚼会造成咬合肌疲劳，导致乏力和酸痛感；咀嚼时下颌运动不平衡，会导致颞下颌关节的受损和疼痛。