吃生蚝可能会损伤关节健康

生蚝在西方国家被视为美食之一，但是它们可能会损伤人的关节健康。生蚝中含有大量的牛磺酸，这是一种常见的氨基酸，在体内能够促进肌肉和神经的健康运作，同时还能够帮助维护关节的健康。

不过，当人们摄入过多的牛磺酸时，就可能会对身体造成负面影响，特别是对于关节的健康来说。一些研究表明，摄入过多的牛磺酸会导致髂骨关节痛，这是一种长期性的疾病，它会引起髋部的疼痛和不适，甚至会导致行动不便。