什么是氨糖？

氨糖是一种常见的保健品，以其具有更强的滋润和保护关节及软骨的功能而受到广泛关注。它是一种被称为“较基本”和“含氮”的营养素，就像葡萄糖一样。然而，氨糖不仅可以用于关节保护，还可以防止肠胃疾病和皮肤疾病。

按摩的好处

按摩可以放松身心，消除疲劳，促进血液循环和舒缓肌肉紧张。按摩的效果不仅仅表现在身体上，对于情绪的调节也有着积极的作用。

吃氨糖期间可否进行按摩？