吃软骨素血压升高(吃软骨素会导致高血压？！)

吃软骨素升高？是真的吗？

软骨素作为一种保健品，在近些年在市场上越来越受欢迎。它被宣传为可以改善关节健康、减缓等作用。然而有一些声音认为软骨素可能会导致升高，这是为什么呢？下面我们参考相关研究来了解一下。

软骨素简介

软骨素是一种糖蛋白，它主要是存在于动物的软骨和结缔组织中，对于维持软骨组织和关节功能非常重要。软骨素一般分为两种类型，一种是软骨素胶原聚糖复合物，另外一种是软骨素硫酸盐。

软骨素与升高的研究

因为软骨素与糖蛋白密不可分，因此有一些研究尝试探讨软骨素与、、的关系。2014年的一项研究结果显示，在动物实验中注射软骨素硫酸盐，会引起显著升高。然而这个实验存在一些局限，无法完全证明软骨素导致升高。

另外还有一些研究显示摄入软骨素会导致升高的情况。这些研究多数是基于人体的研究，比如一项研究调查了近3000名欧洲居民，发现摄入含有软骨素胶原聚糖复合物的食品与高的风险有关。然而这些研究并未能够证明软骨素本身导致升高，而是与其他因素有关，比如这些含有软骨素胶原聚糖复合物的食品往往也含有脂肪和糖分比较高，这些成分可能与升高有关。

结论

虽然有一些研究认为软骨素可能会导致升高，但是这些研究并没有完全证明软骨素本身有这个风险。因此如果你是一位需要服用软骨素的人士，尽管可以注意一些含有软骨素胶原聚糖复合物的食品的摄入量，但是不必太过担心。此外就算存在升高的情况，一般情况下这种情况也是临时的，在停止摄入软骨素后也会自行恢复正常。

总的来说，软骨素在一定程度上对于保健确实有一定的作用，但是吃软骨素导致升高这样的说法并没有充分证据。因此如果你身体上需要服用软骨素，那么安心服用就可以了。

市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。