吃氨糖软骨素不吃钙片行吗(吃氨糖软骨素是否能替代钙片？患者需了解！)

为什么需要补钙？

钙是人体内非常重要的营养物质之一，它不仅参与骨骼的形成和维持骨骼的强度，同时也影响液的凝固、的传导和肌肉的收缩。因此，缺乏钙会导致肌肉痉挛、等。

为什么要吃氨糖软骨素？

氨糖软骨素是一种能够促进关节软骨修复和再生的营养物质，具有、改善关节活动度、延缓关节退化等作用。因此，许多患有关节的人都会选择补充氨糖软骨素来缓解和改善活动度。

吃氨糖软骨素能否替代补钙？

很多患者都会疑惑：吃了氨糖软骨素，是否就不需要再补充钙了？事实上，氨糖软骨素和钙这两种营养素是有区别的，不能互相替代。

氨糖软骨素和钙的区别

首先，氨糖软骨素是一种蛋白质和多糖类物质的混合物，通过口服或注射的方式进入人体，并涉及到韧带、软骨、肌腱、关节囊等组织，起到修复和再生作用。

而钙则是一种矿物质，主要通过食物或钙片的方式摄入体内。人体内的钙主要储存于骨骼中，维持骨骼的强度。此外，在维持和肌肉功能上也扮演着重要的角色，同时还可以协助液凝固。

吃氨糖软骨素和补钙有何区别？

总体而言，氨糖软骨素和钙这两种营养素的作用和途径有所不同。因此，患者在补充氨糖软骨素的同时，仍需要摄入足够的钙，以维持身体各种机能的正常运转。

此外，如果需要补钙，好是通过食物来获取，如鱼类、豆腐、牛奶等；如果必要，也可以补充钙片。但是，在补充钙片的过程中，还需要注意选择适合自己的类型和品牌，避免过量和副作用。

结论

吃氨糖软骨素和补钙是不同的补充营养素行为，不能相互替代。因此，患者在补充氨糖软骨素的同时，还需要注意保证足够的钙的摄入，以维持身体正常机能的平衡。

虽然氨糖软骨素对关节改善效果确实不错，但这也不代表所有的氨糖软骨素品质都好，所以许多人在选择牌子方面走了很多弯路。其实就从品质上来说，维力维氨糖软骨素是值得信任的。因为维力维氨糖软骨素是由我国某上市集团所研发生产的，并获得了国家所规定的国食健字，安全性有所保障。此外，维力维氨糖软骨素的配方也是目前先进、豪华的，采用了三代氨糖配方，共有氨糖、软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽五大成分，几大有效成分能多位一体养护关节，改善关节不适。