吃氨糖皮肤发疮(吃氨糖会让皮肤长痘痘？这是专家的研究结论)

为什么吃氨糖会让长痘痘？

氨糖，是一种被广泛使用的食品添加剂和保健品成分，它常被用于提高食品的口感和稳定性，而且据称可以对人体和关节健康有好处。但是，近年来一些研究表明，过量的摄入氨糖可能会对人体产生不良的影响，导致产生痘痘、疹子等问题。

什么是氨糖？

氨基葡萄糖（N-Acetylglucosamine），简称氨糖，是一种糖胺，它由葡萄糖和甲酰氨基组成，是细胞壁和软骨的重要成分，也是一种天然的剂。氨糖早在上世纪40年代就被用于骨科，近年来，它被越来越多地用于保健品和食品添加剂中。

氨糖会让长痘痘的原因是什么？

一些研究表明，摄入过量的氨糖会增加水平，从而刺激的分泌，促进皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，形成痘痘；另外，氨糖也可能刺激系统，引起反应，产生一些类似痘痘的疹子。此外，氨糖被认为可以促进的作用，但是如果负担过大，也可能会让无法及时处理掉过量的氨糖，导致其堆积在身体内，产生不良反应。

如何避免摄入过量的氨糖？

虽然氨糖被广泛应用于食品和保健品中，但是并没有明确的建议摄入量，因此我们需要尽可能地避免吃下过量的氨糖。首先，我们可以选择不含氨糖的食品，如新鲜的水果、蔬菜、肉类和鱼类等。其次，我们可以仔细阅读食品标签，在“添加剂”这一栏中查看是否含有氨糖。后，对于一些保健品，我们需要认真了解其成分和适用人群，一旦发现自己于氨糖，尽早停止使用并咨询医生。

结论

氨糖虽然是一种被广泛使用的成分，但是过量的摄入可能会对人体产生不良的影响，导致产生痘痘、疹子等问题。为了避免这种现象的发生，我们应该尽可能地避免摄入过量的氨糖，选择不含氨糖的食品和保健品，并认真阅读食品标签，在所摄取的食品中控制氨糖的摄入量，以保证身体健康。

我们在选择氨糖产品的时候，一定要注意产品成分含量，配方好不好的，比如目前市面上很受欢迎的维力维氨糖软骨素钙片中的氨糖软骨素含量超出市面上其他很多品牌的含量的很多倍，就能够达到一个有效的保养骨骼的作用。并且维力维氨糖软骨素钙片是国货产品中三代氨糖的代表产品，三代氨糖相较于一代，二代氨糖，其成分添加了优质的骨胶原，能够更好的保护骨骼，成分齐全，科学配方，效果更好。