关节疼新冠后(重磅！新冠恢复期关节疼痛常见，专家支招如何缓解)

关节疼新冠后

新冠炎是一种新型冠状引起的系统传染，虽然以道症状为主，但许多患者在康复期出现了关节的症状。据相关数据统计，接受新冠康复的患者中，约有15%的人出现了关节。那么，如何缓解这种痛苦呢？

关节的原因

由于新冠炎会破坏或损伤部和其他器官的细胞，从而导致机体系统产生大量的因子，这些因子不但可以导致部变，还会损伤关节组织，因此在康复期会出现关节的症状。

缓解关节的方法

针对关节，患者应该采取适当的方法，缓解，加速康复。

1.锻炼：适当的锻炼可以起到缓解关节的作用。可以选择适量的走路、慢跑、瑜伽等低强度的运动。

2.保持关节活动：关节时应保持关节活动，避免长时间保持同一姿势，也不要长时间进行重复性的动作，尤其是手、腕等部位的关节要特别注意。

3.理疗：理疗可以对关节起到明显的缓解作用。大多数康复中心都有专业的理疗师，可以为患者提供适当的物理和康复。

4.：对于关节较严重的患者，可以采用一些适量的，如剂、非甾体药等。但是，不建议长期依赖，应根据医生的建议使用。

注意事项

1.补充营养：患者需要注意饮食调整，尤其是需要补充适量的高蛋白、高维生素、高微量元素的食物。

2.遵医嘱：康复期的患者应该遵照医生或理疗师的建议，进行适当的方法，不能自行增减次数或剂量。

3.加强：康复期间应注意增强，注意保暖，加强锻炼，饮食平衡等。

4.定期复查：康复期患者应该定期复查，及时了解康复情况，如果出现复发等症状及时告知医生。

总之，关节是新冠康复期中常见的一种不适症状。针对这种情况，患者应该采取适当的方法。通过理疗、等方式，缓解，促进康复。

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