全身的关节都叫什么(全身关节名称汇总：你需要了解的50个关节)

全身关节名称汇总：你需要了解的50个关节

身体的关节是使我们可以完成各种活动和动作的机构，它们连接着不同的骨骼，使我们能够做出更多动作。本文汇总了全身50个关节的名称和位置，让我们更加了解自己的身体。

头部关节

1. 颞颌关节

这个关节是头骨和下颌骨之间的关节，让我们可以咀嚼和说话。

2. 颈部关节

颈部有7个椎骨，它们连接着头部和身体，让我们可以优雅地转动头部。

上肢关节

3. 肩关节

肩膀是有很大运动范围的关节，与肱骨、肩胛骨和锁骨相连，使我们可以做出旋转和打长传等动作。

4. 肘关节

肘部是由尺骨、桡骨和肱骨连接而成的，让我们可以完成抬起手臂、弯曲肘部等动作。

5. 桡腕关节

这个关节连接了桡骨和腕骨，让我们能够旋转手腕和弯曲手腕。

6. 腕关节

八个腕骨构成了腕关节，这个关节使我们能够弯曲、伸直和旋转手腕。

7. 掌指关节

手指由指骨连接而成，而掌指关节则是指骨和掌骨的连接点，这个关节让我们可以完成握拳、拿取物品等动作。

骨盆关节

8. 骶髂关节

这个关节连接了脊柱和骨盆，它是支持我们身体重量的关键。

下肢关节

9. 髋关节

髋关节是将股骨和骨盆连接起来的关节，它是我们走路和跑步的关键。

10. 膝关节

膝关节由股骨、胫骨和髌骨构成，它是人体重量承受大的关节之一，让我们可以弯曲和伸直膝盖。

11. 脛腓关节

脛骨和腓骨构成了这个关节，能够帮助我们弯曲脚踝，并在行走和跑步时提供重要的支撑。

12. 跟腱

这个结合了肌肉和骨骼的强大结构，将后脚跟与小腿肌肉连接在一起，让我们可以行走和站立。

13. 足弓关节

足部拥有多个关节，其中足弓关节是抬起足部和提供稳定性的关键之一。

14. 脚踝关节

脚踝由脛骨下端和距骨构成，它是将脚骨和腿骨连接起来的关节，并使我们能够弯曲和旋转脚踝。

15. 趾关节

脚趾由趾骨构成，而趾关节则是指骨和脚骨的连接点，让我们可以弯曲和伸直足趾。

脊柱关节

16. 颈椎关节

颈椎由7个相连的椎骨构成，这个关节让我们可以左右旋转、仰头和低头。

17. 胸椎关节

胸椎由12个相连的椎骨构成，这个关节能让我们弯曲和伸直背部，并保护了内脏。

18. 腰椎关节

腰椎由5个相连的椎骨构成，它是支撑我们上半身的关键。

19. 骶骨关节

骶骨是由5个融合的椎骨构成的，这个关节连接了脊柱和骨盆。

20. 尾骨关节

尾骨由3-5个融合的椎骨构成，这个关节支持着坐骨和会阴的肌肉，并帮助我们保持平衡。

手腕关节

21. 舟状骨关节

腕骨中大的舟状骨构成的关节，使我们可以从一侧旋转腕骨制造扭转手腕的动作。

22. 梭状骨关节

梭状骨是腕骨中细的，让我们可以弯曲和旋转手腕。

23. 大菱形骨关节

这个关节连接了桡骨和腕骨，让我们能够旋转和弯曲手腕，完成精细操作。

24. 小菱形骨关节

这个关节连接了腕骨和三角骨，帮助我们控制手指和手掌。

膝盖关节

25. 股骨平台关节

这个关节连接了股骨和胫骨，它是人体大的关节，使我们可以站立、行走和跑步。

26.

是胫骨和股骨之间的软骨，它的作用是增强膝盖的稳定性，并吸收和分散来自身体的压力。

27. 前交叉韧带

前交叉韧带连接了股骨和胫骨，它帮助我们在走路、跑步和跳跃时控制膝盖的稳定性，并防止膝盖受伤。

28. 后交叉韧带

后交叉韧带连接了股骨和胫骨，它帮助我们在走路、跑步和跳跃时控制膝盖的稳定性，并防止膝盖受伤。

肩部关节

29. 锁骨胸骨关节

锁骨和胸骨的连接点是我们肩膀的支撑根基。

30. 胸锁乳突肌

这个肌肉连接了锁骨和肩胛骨，它帮助我们运动肩膀和上臂。

31. 肩胛骨肩关节

这个关节是由肱骨头和肩胛骨构成的，它是肩部灵活的关节之一。

32. 肩胛骨带肌肩关节

肩胛骨带肌肩关节连接了肩胛骨和上臂，它让我们可以进行各种旋转动作。

脊柱关节

33. 椎间关节

椎体和椎体之间的关节，这个关节有助于维持椎骨的稳定性，同时也使它们能够互相滑动。

34. 棘突关节

这个关节连接了相邻的椎骨，让我们可以进行弯腰和起身等动作。

35. 椎弓根关节

这个关节连接了相邻的椎骨弓根，增加了椎骨的稳定性。

手指关节

36. 远端指骨关节

掌指关节以下的那个连接指骨的关节，让我们可以进行细致的手指动作。

37. 连系韧带

手指连接骨和骨之间的弹性韧带，它的存在帮助我们抓握物品、使用工具等操作。

38. 控指腕关节

这个关节连接了腕骨和指骨，可以帮助我们进行旋转和移动手指。

39. 桡侧手掌关节

这个关节连接了掌骨和桡侧手腕骨，让我们可以进行手掌的屈伸和旋转。

髋部关节

40. 股骨头颈关节

股骨头和股骨颈的连接点，它连接了髋骨和股骨，帮助我们进行走路、跑步和跳跃等动作。

41. 梨状肌

梨状肌位于髋关节的内侧，这个肌肉的收缩和紧绷有助于控制腿部的运动。

42. 臀大肌和腰大肌

臀大肌和腰大肌可以帮助我们进行腰部旋转和髋部伸展，在走路和跑步时扮演重要的角色。

足部关节

43. 踝关节

踝关节连接了腓骨、胫骨和距骨，让我们可以弯曲和旋转脚踝。

44. 跟骨关节

这个关节将踵骨和距骨连接在一起，帮助我们起立、行走和跑步。

45. 中足骨关节

中足骨由五个骨头构成，中足骨关节连接着足腕和足掌，让我们可以完成踮脚、弯曲脚掌等动作。

46. 趾蹼骨关节

连接足骨和足趾的关节，允许我们完成踮脚和向下弯曲脚尖的动作。

颈椎关节

47. 寰枢关节

这个关节连接了头颈部和脊柱，它的环状韧带可以防止头部移位。

48. 枕颈关节

这个关节连接了大脑和脊髓，让我们可以转动头部和仰头。

49. 横突关节

这个关节连接了相邻的颈椎，并帮助我们弯曲和扭转头颈部。

手掌关节

50. 穹隆关节

这个关节连接了掌骨和尺骨，帮助我们进行手掌的运动和旋转。

以上是全身50个关节的名称和位置，不同的关节连接着不同的骨骼，在我们的生活中扮演着重要的角色。更好地了解和保护关节对于我们的健康有着至关重要的作用。

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