胳膊关节凉不敢吹空调吗(怕胳膊关节受凉？这样调整屋内温度吧！)

胳膊关节凉不敢吹空调吗？解决方式在于调整屋内温度

夏季天气炎热，很多人会打开空调降低室内温度，但是也有一部分人会因为担心胳膊关节受凉而不敢吹空调。那么，胳膊关节为什么会受凉呢？

胳膊关节受凉的原因

胳膊关节受凉是由于局部气温过低所导致的，而导致局部气温过低的原因则有两种。一种是空调温度过低，冷气直接吹到了手臂处，这样会导致手臂发冷，从而影响到胳膊关节的正常运行。另一种是因为人体在高温下会出汗，当体表湿润时，如果再受到冷气的吹打，就会产生体表降温的效果，导致局部气温过低从而受凉。

胳膊关节受凉的危害

胳膊关节受凉会导致局部不畅，从而引起局部和不适感。严重的话，还可能导致等。因此，应该尽量避免胳膊关节受凉。

如何避免胳膊关节受凉

要避免胳膊关节受凉，简单的方法就是调整室内温度。如果觉得空调温度太低，可以适当降低空调温度或者采用其他方式调节室内温度。比如打开风扇、采用湿帘式空调、使用电扇等。

另外，还可以注意保暖措施。在炎热的夏季，手臂暴露是很常见的，因此可以减少暴露程度，穿长袖衣服或者手臂袖套等，避免直接感受冷气。

结语

虽然胳膊关节受凉只是一种小问题，但如果不及时处理，却有可能演变成大问题。因此，当你感觉到手臂受凉时，不妨考虑一下是不是空调温度过低导致的。为了身体健康，合理调整屋内温度才是重要的。