中医讲骨质疏松的治疗方法(中医如何治疗骨质疏松？)

什么是？

是常见的老年人骨骼，也是女性常见的症之一。它是因为骨组织内部的有机质和无机质减少，导致骨密度下降，骨质变薄、弱化、易碎，从而容易发生。

中医诊的原则

中医认为，是虚所致，而的核心是补。除了虚之外，还应特别注意饮食调理、运动锻炼、心理调整等方面。

中医的方法

1.

方剂：五味子、枸杞、淮山、地黄、菟丝子、巴戟天、肉苁蓉、桂枝等具有补壮骨的药材。

方剂：六味地黄丸、桂枝茯苓丸、当归四逆汤等有益于患者。

针灸：可选择经穴位、膀胱经穴位、足厥阴经穴位等进行针刺。

2.饮食调理

科学的饮食习惯可以起到很好的作用。患者应该选择富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、虾皮、海藻等；同时减少饮食中的咖啡因、糖分等成分，多吃鲜果蔬。

3.运动锻炼

适量的体育锻炼可以提高骨密度，。锻炼应以有器械、重量、剧烈性强的运动为主，如走楼梯、体重训练、慢跑等。

4.心理调节

患者由于情严重会导致心理压力增大，进而可能导致症等精神。因此，患者应遵循心理医学的规律，在医生的指导下进行自我心理调节，令身心得到更彻底的放松。

中医的优势

中医具有整体性、平衡性和温和性等特点。过程中，不仅是针对进行，更是为了提高患者身体，提高其整体生活水平。

总之，中医采用了较多的草药、针灸等手段，对患者身体和心理都有较好的疗效。这些方法的原则是在增强脏功能的同时，促进人体自我调整。患者只要合理饮食、适量运动、心理平衡，还可以避免这种的发作。

对于关节所需营养素来说，其实骨胶原也是近几年发现的一种关节所需的一种重要成分，骨胶原能够保持骨骼的韧性，增强人体运动协调性，骨胶原和氨糖，软骨素协同作用，能够更好的保护关节不受损害，及时的补充关节所缺营养，长期服用会达到更好的效果，而目前市面上把这种含有骨胶原的氨糖类产品也被称为“三代氨糖”，比一代，二代氨糖更加的营养全面，对于关节问题的改善，需要多种营养协同补充，配方好，再加上含量足够高的氨糖软骨素产品才能发挥更好的效果，目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是三代氨糖，配方全面，含有骨胶原的氨糖产品对于关节营养的补充更加到位，并且这款产品里面的氨糖和软骨素的含量也是很高，含量高，效果因此也会更好。